すでに回答した質問(個人的ではなく一般的なもの)の一部を掲載します。
ピアノを弾きながらでも手首の痛みは治すことができますか?
私のところに来ているピアノの先生は弾きながら治しています。
その代わりしょっちゅう手首の調節法を行っています。
手首がコキコキなるのですがそのまま継続しても大丈夫ですか?
続けても構いません。筋肉が硬くなっているためにおこるものです。
症状は元々肩こりも酷く、首から腕全体も筋肉痛のようなだるさがあり、内側外側ともに肘の痛みが
あります。痛み、だるさも取れていきますか?
体が相当かたくなっていると思われます。特に背中から肩。
プログラムの●●をじっくり行ってください。最初のポーズはなるべく前に倒して30秒じっとしていて下さい。
足は曲がっても結構です。回数も少なくしてもいいです。早く楽になります。
私は、本日MRIを撮り、膝半月板ガングリオンと診断されました。
内側と外側にあり、特に外側が大きく痛みの原因はこれと説明を受けました。
色々と調べてみたものの、手術ではない方法をと思い、膝のガングリオンでも効果があるのでしょうか?
もちろん膝のガングリオンでも効果ありです。
体のどこの調子が悪くても必ず体が歪んでいるからです。体のゆがみを正すのがこのプログラムです。
他にも手首や肘の痛みに悩んでいる方からの下記のような質問をいくつもいただいています。
こちらもすでに回答をしております。
腱鞘炎になって1年になります。やはり慢性化しているので治すのに時間がかかるでしょうか?
親指の痛みをかばっているうちに手首が痛くなりました。指の痛みも同時に良くなりますか?
入浴中に肘が痛いほうの腕や肩からのマッサージ、肘腹側からのマッサージなどでも効果がありますか?
慢性の腱鞘炎になっています。三起均整を実践させてもらって20日くらいになります。
お陰様でだいぶ良くなったのですが、肘の屈筋側の固いものがなかなか取れません。
なんとか治したいのですが、実践していけばこれも改善するでしょうか?よろしくお願いいたします。
プログラムを続け2ヶ月が過ぎました。肘の痛みは解消することができました。
質問があるのですが仕事で今の時期はあまり重い荷物は少なく大丈夫なのですが、季節によっては
重い荷物が多くなり腕の負担が大きくなります。そうすれば又再発してしまうのでしょうか?
ガングリオンの痛みがある間は、プログラムを続けるのはもちろんですが、ピアノ等、手首を使わない方が
良いでしょうか?
親指の付け根のふくらみから手首にかけて、捻るような動作の時に鋭い痛みを感じます。
タオルを絞ったり、ビンの蓋を開けたりする時に不自由しています。
左手の方がひどく、肩の痛みは右側がひどいのです。
それで、手首の痛みを早く治す動きが何かあったら教えてください。
両手首の手根管症候群の治し方についてです。
半年くらい前から少しずつ悪くなってきて、今は特に右手の指にいつも痺れと痛みがでています。
サポーターをはめていますが、改善の兆候はみえず、少しずつ悪化してる気がします。
仕事の合間などに繰り返しやるといいものがありますか?
手根管症候群とヘバーデン結節があるということで、私の場合は特にどのようなゆがみや問題が
大きいのでしょうか?
以前は左腕のみの痛みだったんですが、最近は右の肘の内側が痛み出してきています。
今まで左を構ってきた為もあるんでしょうか?
肘をマッサージすると、外側の部分と内側の部分と痛い場所があるんですが、そこをそのままマッサージを
していても大丈夫でしょうか?特に内側が指先までしびれる箇所がありまして・・・。
ゴルフ肘に悩まされ、整形外科でステロイド注射を打ったり、接骨院で電気治療を
しましたが、なかなかスッキリと痛みがとれません。DVDを購入して約20日間実行してみましたところ、
痛みが緩和された感じがします。今後も続けたいと思います。
そこで質問ですが、1日に1回でよいのですか?
時間に余裕があれば2回やったほうが早く治るのでしょうか?
腰痛体操のプログラムが特典で付いていたので実行してみたら腰がとても楽になりました。
仕事上、腕〜指先を使う仕事で数十年酷使しており、現在左手の肘が酷く痛いです。
左手のものをよく落とします。腕の全体の張りの痛みは筋肉痛によるものなのでしょうか?
手首が鳴るのはいずれ治まるのでしょうか?
・・・など。
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